ОНЛАЙН-ТРЕНИНГИ

ОНЛАЙН-ТРЕНИНГИ

ПСИХОТЕРАПИЯ ОНЛАЙН

Групповые занятия представляют еще один эффективный метод решения псхологических вопросов.

Онлайн-формат делает участие в группе еще более универсальным:

  •  вы можете участвовать в ней в удобное для вас время;
  •  в группе возможно обмениваться своими результатами или знакомиться с тем,  какие вопросы возникают у участников;
  • работать в безопасном пространстве;
  • в случае необходимости, участвовать в группе анонимно, что привносит дополнительные возможности конфиденциальности.

Наиболее полезен такой формат для людей, которые только начали заниматься своим психологическим состоянием. В группе нет жестких правил: те, кто готов описывать свою проблему, может это делать. Другие могут ограничиться лишь вопросами, третьи — просто чтением постов других участников.

Кроме того, групповое пространство как таковое дает и еще некоторые преимущества.

Во-первых, это простейший метод получения необходимой информации, но в активном режиме. Ведь в ходе работы происходит взаимодействие участников друг с другом, и оттого информация лучше воспринимается.

Во-вторых, некоторые небольшие проблемы удается решить прямо в группе.

В-третьих, действие всех психотерапевтических слагаемых увеличивается в разы за счет групповой энергии.

И, наконец, знакомясь с историями других людей, участники группы понимают, что они не одиноки в своих проблемах. Если человек видит, что множество людей пытается решить такие же вопросы, проблема в его сознании как бы уменьшается — и градус напряжения неминуемо падает. Да и простой человеческий контакт, взаимная поддержка и открытая атмосфера общения — всегда залог прогресса.

Именно поэтому результатом работы в группах часто является и смена мировоззрения, и положенное начало изменений в человеке.

Записаться на тренинг >>>