Лечение компульсивных расстройств – современные методы

Лечение компульсивных расстройств – современные методы

Компульсивные расстройства – это постоянно повторяющиеся навязчивые стереотипы поведения, которые призваны облегчить состояние человека. Чаще всего такое состояние бывает стрессовым и связано с определенными эмоциями – депрессией, тревогой, страхом, волнением и прочими тяжелыми чувствами.

Объектом компульсивных действий может быть, что угодно – лишь бы это привело к желаемому результату и принесло человеку облегчение. Например:

  • Чрезмерное переедание, неконтролируемое поглощение пищи;
  • Расчесывание тела или другие варианты самотравмирования;
  • Постоянное пребывание на работе, повышенные нагрузки и отсутствие полноценного отдыха;
  • Беспрестанная уборка, наведение чистоты или мытье рук;
  • Необходимость постоянно что-то пересчитывать или раскладывать по определенным местам;
  • Уединение и полный разрыв отношений с окружающими;
  • Шопоголизм – непреодолимая тяга к покупкам и трате денег;
  • Множество других повторяющихся действий, которые служат единственной возможностью избавиться от неприятных ощущений.

 

Можно также сказать, что компульсивное поведение сродни поведению людей, зависимых от алкоголя или наркотических средств. Разница лишь в том, что в этих случаях достижение необходимого спокойствия достигается путем химических средств и почти мгновенно. В случае же с компульсивным поведением – медленнее и, на первый взгляд, безопаснее.

Однако и в тех, и в других случаях последствия такого поведения оказывают влияние как на состояние биохимических процессов в организме, так и на общее состояние психики. Кроме того, человек окончательно теряет способность справляться со стрессом.

Подобные состояния возникают еще и потому, что большинство людей, которые причастны к проблеме компульсивного поведения, также относятся к категории зависимых. А это автоматически означает, что их реакция на стресс не совсем адекватна – она отличается повышенным уровнем тревожности, не всегда соответствующим реальной ситуации.

                                                                                 ❄ ❄ ❄

Отсюда прямой вывод о том, что необходимые шаги психотерапии – это научиться справляться со стрессом более спокойно, а также попытаться уменьшить его уровень. То есть построить свою жизнь таким образом, чтобы минимизировать те чувства депрессии, одиночества и неустроенности, которые, собственно, и делают тягу к компульсивному поведению непреодолимой. Вовремя заменить эти чувства на положительные, означает сделать свою жизнь более спокойной, а значит — здоровой.

Таким образом, психотерапия компульсивных состояний сводится в первую очередь с работой с самими острыми ситуациями, который вызывают непереносимый уровень стресса. А затем – с теми психологическими проблемами и соответствующим образом жизни, которые привели к данному состоянию.

                                                                                 ❄ ❄ ❄

В результате лечения компульсивных состояний клиент получает возможность:

  • Выявить негативные чувства, которые вызывают необходимость компульсивных действий;
  • Проработать тяжелые состояния и навсегда избавиться от них;
  • Научиться вести себя в стрессовых ситуациях без излишних переживаний;
  • Понять уровень своего психологического комфорта;
  • Освоить навыки здорового поведения и построения нового жизненного сценария;
  • Значительно повысить жизненный тонус и качество жизни.

Современный метод психотерапии EMDR (ДПДГ), а также комплексный подход к решению проблемы – подключение тела, системы внутренних установок и смены образа жизни позволят прийти к результату достаточно быстро, а главное – надежно.

Записаться на консультацию >>>