Если трудно принять решение — 2 подхода к проблеме

Если трудно принять решение — 2 подхода к проблеме

Случается, что сделать правильный выбор решения оказывается совсем не простым делом. Происходит это по разными причинам. Иногда выбор является трудностью абсолютно в любых ситуация – сложность представляет именно сам акт выбора. В других случая – выбор тяжело сделать, так как ситуация может состоять из многих составляющих, и с ними нелегко справиться. Итак, как же правильно поступать в тех или иных случаях?

Случай 1: любое, даже незначительное решение, дается с трудом.

Корни этой проблемы уходят, как обычно, глубоко в давние переживания. Возможно, в детстве вам не разрешали действовать по своей воле – может быть, чересчур опекали, а может – просто ограничивали, чтобы вы стали более ”удобным” ребенком. Поэтому теперь вопрос «как сделать правильный выбор» остается для вас мучительным — ведь раньше ваш навык принятия собственных решений попросту не сформировался.

                                                                                   ☀☀☀

☀ В результате это привело к тому, что определить, чего же именно вы хотите, становится невозможным. Постоянно повторяющееся состояние неопределенности, в конце концов, не приводит ни к какому результату и, кроме того, вызывает раздражение. Таким образом, решение оказывается не принятым — в одном случае. В другом же – все-таки как-то принимается, но сомнения после этого никуда не исчезают, а продолжают мучить хозяина.

☀ Что же делать в таких случаях? Вообще говоря, путь к своим истинным желаниям не так прост. Чаще ему предшествует достаточно глубокая психотерапевтическая проработка. Однако есть простой и действенный инструмент, которым можно воспользоваться прямо сейчас, не откладывая дела в долгий ящик.

Если ваш выбор не несет никакой судьбоносной нагрузки – например, вам надо выбрать один из трех цветов блокнотов в магазине – покупайте либо все три, либо выбирайте один, но без долгих раздумий. Выбрав, заплатите и, выйдя из магазина, напрочь отбрасывайте мысли о том, что ”может быть, желтенький был бы лучше”. Выбор сделан – в вашем персональном случае ТОВАР ОБМЕНУ НЕ ПОДЛЕЖИТ.

☀ Несмотря на простоту метода, его можно применять и в других несложных житейских ситуациях. Его базовый принцип ”выбрал-забыл” избавит вас от душевных мук постоянного сомнения и тем самым сохранит энергию для более полезных дел.

                                                                                        ☀☀☀

Случай 2: задача со многими составляющими.

Если в вопросе, по которому предстоит принять важное решение, слишком много обстоятельств, характеристик или нюансов, придется приложить несколько больше усилий. Системный подход в данном случае — именно то, что надо:

1. Выпишите все обстоятельства, спорные вопросы, материалы для изучения данного вопроса в одну тетрадь или соберите все материалы в одну папку на компьютере. Систематизируйте их по логическим аспектам. Например, преимущества, недостатки, спорные вопросы; 

2. Спорные или неоднозначные вопросы постарайтесь выяснить до конца и приведите так же к категориям плюсов и минусов;  

3. Проанализируйте массив данных: чего здесь больше – плюсов или минусов; Если плюсов значительно больше – выбирайте это решение. Если существенно перевешивают минусы – отвергайте.

                                                                                         ☀☀☀

Важный момент: если разница между преимуществами и недостатками невелика, посмотрите на вопрос с позиции своей интуиции: к какому решению вас больше ”тянет”? Наиболее чувствительные люди могут ощутить это при помощи своих телесных реакций. Например, если дело касается выбора жилища, то в случае приблизительного равенства рациональных аргументов, можно отдать предпочтение той, где человек себя лучше чувствует.

☀ Для менее чувствительных натур возможен вариант, когда есть хотя бы один элемент, который важен именно для них, и  это хорошо осознается. В примере с квартирами, вы можете любить большие окна, даже если площадь этой квартиры немного меньше, другой. Доверие здесь своим, пусть небольшим, предпочтениям достаточно важно, так как впоследствии такие нюансы могут значительно улучшить ваше чувство удовлетворения от выбора.

                                                                                     ☀☀☀

Сочетание рационального подхода и личных ощущений или интуиции – всегда дают наилучший результат. Сделайте выбор и, опять же, – перестаньте об этом думать.

☀ Ну, а если решение окажется в последствии не самым хорошим, сосредоточьте свое внимание не на сожалении о том, что сделали не так, а на анализе ошибок и выводах на будущее. Именно таким образом происходит накопление опыта, в противовес бессмысленной тратите энергии на сожаления о прошлом.

☀ Сознательно поступая таким образом, вы выработаете надежный механизм принятия решений в трудных ситуациях, который со временем перейдет в укрепившуюся привычку, заменив состояние бесплодных сомнений на умение делать выбор.

Записаться на консультацию >>>