ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

☀ Как проходит сеанс индивидуальной психотерапии? Индивидуальная психотерапия — это встреча терапевта и клиента в терапевтическом кабинете или онлайн — посредством Skype.

☀ Прием психотерапевта начинается с разговора с клиентом, в ходе которого выясняются проблемы человека, его общее состояния, цели терапии и прочие данные. Это необходимо для построения терапевтом приблизительного плана и направления дальнейшей работы.

                                                                                        ☀☀☀

Как правило, консультирование и психотерапия  с каждым клиентом исключительно индивидуальны. В разные моменты я использую терапевтическую беседу, метод EMDR/ДПДГ  — один из самых быстродействующих и эффективных, —  а также сочетаю их с телесными методами или с другими, подходящими в данный момент.

☀ Как показывает практика, именно такая вариация различных подходов дает наилучшие результаты.

☀ Общий курс психотерапии — это несколько встреч длительностью около 1 часа. Количество сессий зависит от  степени сложности проблемы и от того, к какому уровню проработки готов сам человек на данном этапе.

☀ Например, если человек хотел бы избавиться только от острого состояния, возникшего в кризисной для него ситуации, такой как

расставание;

— увольнение;

— утрата близких;

или избавиться от очень точечных недугов —

— различных фобий;

— навязчивых состояний;

— страхов,

количество сессий может быть минимальным с применением метода EMDR/ДПДГ.

Если же человек испытывает необходимость в более глубинных изменениях своей личности, как, например, в случаях

— повышения самооценки;

— обретения уверенности;

— построения отношений;

— депрессии;

— чувства одиночества и беспомощности;

— поиска себя или нового этапа жизни и пр.,

период работы — количество сессий — будет соответствовать сложности проблемы.

☀ Конечно, этот формат работы со Skype не предусматривает такого варианта работы, как телесная психокоррекция, но, тем не менее, не исключает и проработку тела другими способами. В остальном используемые мной методики работают столь же эффективно, как и на очных сессиях. Кроме того, такой контакт позволяет экономить время и делает взаимодействие более мобильным.

Записаться на сессию >>>