Очень чувствительный человек — кто он?

Очень чувствительный человек — кто он?

☀ Очень чувствительным или иначе – сверхчувствительным людям, живется не всегда легко. Дело в том, что гипертрофированная чувствительность — это дар, который одновременно приносит немало сложностей.

☀В первую очередь, эти люди не вписываются в стандарты, заданные обществом – ведь по статистике их всего 15 — 20 % из всех живущих на земле. Итак, сверх чувствительный человек это тот, кто, в первую очередь:

— обладает низким болевым порогом;

— чуток к большинству внешних раздражителей – таких, как громкий звук, резкий запах, теснота в помещении, ограниченность пространства;

— быстро эмоционально перегружается при общении с людьми – особенно если общение поверхностно и мало информативно;

— устает от больших скоплений людей – народных гуляний, шумных вечеринок;

—  не переносит сильных и грубых эмоций – разговоров на повышенных тонах, скандалов и агрессии как таковой, даже если они не связаны с ним напрямую, а лишь происходят рядом;

— не понимает, что хорошего можно находить в фильмах ужасов и тяжелом роке;

— кому часто необходимо побыть наедине с собой для того, чтобы чувствовать себя адекватно;

— кто воспринимает все ужасы современного мира слишком близко от этого страдает;

— кто предает огромное значение мягкой дружественности, честности и уважительному отношению между людьми;

— часто не может постоянно выполнять обычные обязанности по дому – делать уборку, смотреть за детьми, посещать семейные обеды из-за нехватки физических сил.

                                                                                   ☀☀☀

☀ Существует и еще множество ситуаций, которые повергают сверхчувствительных людей в состояние усталости и хронической перегруженности.

Происходит так потому, что эти, в высшей степени чувствительные, люди воспринимают все в гораздо большей степени, нежели люди обычные. Они видят больше деталей, совершенно неуловимых для стандартного взгляда. Равно как и слышат, и чувствуют. Именно поэтому их “жесткий диск” перегружается значительно быстрее, чем у других людей, отсюда – постоянное ощущение бессилия и желание побыть в одиночестве.

☀ Ситуация усугубляется еще и тем, что все просьбы к окружающим сделать музыку потише или жалобы начальнику о невозможности работы в открытом пространстве офиса типа “open-space” вызывают непонимание, отказ, а порой и раздражение. Все это еще больше огорчает и без того чувствительных людей и заставляет испытывать, дополнительно к усталости, еще и чувство вины.

☀ И наконец, собственно представление о себе слишком  чувствительного человека, часто наполнено ощущением неполноценности, слабости и невписанности в общие стандарты. А это зачастую приводит к одиночеству, вызванному непониманием.

                                                                                    ☀☀☀

☀ Принимая во внимание все выше перечисленное, может показаться, что участь сверхчувствительных людей в этом мире незавидна. А между тем, эти люди очень часто обладают весьма необычными способностями, которых у простых людей. Их противоречие с общей схемой жизни компенсируется их тонким восприятием действительности, которая часто рождает поэтов, художников, музыкантов, психологов и людей творческих и нестандартных профессий. Кроме того, позволяет реализоваться в тех сферах, где требуется посмотреть на события в целом, увидеть скрытые взаимосвязи и сделать соответствующие выводы.

☀ Кроме того, чувствительные люди мгновенно улавливают состояние других людей или целой атмосферы происходящего. Такой уровень эмпатии по отношению к окружающим делает их незаменимыми слушателями в разговорах, чем часто пользуются более стандартные и любящие поговорить «о своей тяжелой жизни” представители.

☀ Если вы узнали себя во всех или во многих перечисленных качествах, знайте, что вы не безнадежны )) Просто стоит знать о том, каким образом организовать свою жизнь так, чтобы избегать дискомфорта и извлекать из своей данности максимум удовольствия.

Записаться на консультацию >>>